Wow, bist Du wundervoll!

Aber weisst und fühlst Du das auch?
Beginne mit meinen 11 Schritten für ein unglaublich starkes Selbstwertgefühl!

Wow, bist Du wundervoll!

Aber weisst und fühlst Du das auch?

Beginne mit meinen 11 Schritten für ein unglaublich starkes Selbstbewusstsein!

Du wünschst Dir ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit?

Dann hab ich gute Nachrichten für DICH: Du trägst bereits
alles IN Dir!

Du hast es nur vergessen…

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Bist Du bereit für die Reise Deines Lebens?

Möchtest Du Dein Leben endlich selber in die Hand nehmen?

Dann buch Dir JETZT Dein kostenloses und unverbindliches Aufbruchsgespräch mit mir!

Gemeinsam schauen wir, wo Du gerade stehst, was Dir jetzt sofort hilft und ob ich Dich ein Stück auf Deiner Reise begleiten kann.

Lerne mehr über mein Coaching in Zürich

Gratis Webinare im Januar

Webinar "See & Feel"

Gefühle richtig fühlen!

Webinar mit Monika Ernst

Impulsvortrag und Meditation
90min & gratis & online

24. Januar, 19:30h – 21:00h

Webinar "Live & Love"

Lerne Dich selbst zu lieben!

Webinar mit Monika Ernst

Impulsvortrag und Meditation
90min & gratis & online

26. Januar, 19:30h – 21:00h

AKTUELLES:

Urlaubsseminar
"Lieb Dich und Leb!"

5-tägiges Seminar exklusiv für Frauen
Das Seminar für Frauen, die sich eine glückliche Beziehung zu sich selbst und zu anderen Menschen wünschen!

Dich erwarten Seminareinheiten, Yoga, Meditationen, viel Zeit für Dich & für Begegnungen, die wunderschöne Natur, Ausflüge, Wanderungen uvm.
  •  
26.-30. Sep

Gratis Webinare
rund um die Selbstliebe

90 min - gratis - online
Du möchtest endlich etwas ändern in Deinem Leben, weisst aber nicht, wie?

Vielleicht hast Du auch schon einiges ausprobiert, aber nichts hat wirklich zum Ziel geführt? Hier hast Du nichts zu verlieren! Und Du wirst erstaunt sein, was Du in 90 Minuten alles erleben wirst!.
  •  
GRATIS

Selbstliebe Seminar
in Zürich

2 Tage Intensiv Workshop für Frauen
Möchtest Du Deinen Wert erkennen und Dich selbst lieben lernen, so, wie Du bist?

Dann sind diese 2 Tage für Dich genau richtig! In diesem exklusiven Seminar mit max. 8 Teilnehmerinnen lernst Du Dich in der Tiefe Deiner Selbst kennen, lässt Dich inspirieren und berühren.
  •  
05./06. Nov

Gratis Webinare
rund um die Selbstliebe

90 min - gratis - online
Du möchtest endlich etwas ändern in Deinem Leben, weisst aber nicht, wie?

Vielleicht hast Du auch schon einiges ausprobiert, aber nichts hat wirklich zum Ziel geführt? Hier hast Du nichts zu verlieren! Und Du wirst erstaunt sein, was Du in 90 Minuten alles erleben wirst!.
  •  
GRATIS

Rise & Shine
Selbstwert Trainining

5 Wochen online Kurs
Hier dreht sich 5 Wochen lang alles um Deinen Selbstwert und Deine Selbstannahme.

Du lernst Dich in der Tiefe kennen und verstehen und bekommst wertvolle Inhalte, um Dich aus der Falle der Selbstverurteilung zu befreien.
  •  
nur 79 EUR

Selbstliebe Seminar
in Zürich

2 Tage Intensiv Workshop für Frauen
Möchtest Du Deinen Wert erkennen und Dich selbst lieben lernen, so, wie Du bist?

Dann sind diese 2 Tage für Dich genau richtig! In diesem exklusiven Seminar mit max. 8 Teilnehmerinnen lernst Du Dich in der Tiefe Deiner Selbst kennen, lässt Dich inspirieren und berühren.
  •  
05./06. Nov

Gesundheitsmesse Solothurn

07. - 10. April 2022 oin Solothurn
Messe für Körper, Geist & Seele rund um das Thema Wohlbefinden im Landhaus in Solothurn.

Ich freue mich, Dich an meinen Infostand, bei meinen Vorträgen und Workshops begrüssen zu dürfen und Dich persönlich kennenzulernen!
  •  
07.-10. April

VIP Coaching Programm
so individuell wie Du!

16 Wochen Premium Coaching
Du bist ein VIP - denn DU bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben!

Bist Du es Dir wert, 4 Monate lang DICH in den Mittelpunkt Deines Lebens zu stellen? Möchtest Du mitkommen auf eine Reise, die Dein Leben verändern wird?
  •  
Mär 2022

Selbstliebe Seminar
in Zürich

2 Tage Intensiv Workshop für Frauen
Möchtest Du Deinen Wert erkennen und Dich selbst lieben lernen, so, wie Du bist?

Dann sind diese 2 Tage für Dich genau richtig! In diesem exklusiven Seminar mit max. 6 Teilnehmerinnen lernst Du Dich in der Tiefe Deiner Selbst kennen, lässt Dich inspirieren und berühren.
  •  
23./24.. Apr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hallo, ich bin Monika, Deine Aufbruchsbegleiterin!

Als Transformations-Coach begleite ich Dich auf Deinem Weg in ein selbstBEWUSSTES Leben voller Freude und innerer Freiheit.

Ich bin Expertin für SelbstBEWUSSTseinSelbstliebe und den richtigen Umgang mit Gefühlen. Aus meiner Erfahrung sind dies die grössten Schlüssel für ein glückliches Leben.

Veränderungsprozesse begleite ich immer von innen (über die Gefühle) nach aussen (in neue Handlungen). Bei mir gibt es praxiserprobtes Wissen mit fundiertem Hintergrund, statt graue Theorie.

Mein Coaching biete ich zu den folgenden Themen an:

  • Stärkung von SelbstbewusstseinSelbstwert und Selbstliebe
  • Gefühle zulassen, richtig fühlen und verwandeln
  • Frieden schliessen / Loslassen (z.B. Expartner, Vater, Mutter, Verstorbene)
  • Hilfe in depressiven Phasen
  • Ausstieg aus der Mobbing Falle

Coaching in Zürich und online

bei Coaching in Zürich auf Basis der Transformationstherapie nach Robert Betz lernst Du Selbstliebe und Gefühle zulassen.

Ob mein Coaching für Dich das Richtige ist?

Das erfährst Du in Deinem kostenlosen und unverbindlichen Aufbruchgespräch mit mir!

Du erzählst mir, wo Du hin möchtest und gemeinsam finden wir heraus, welches meiner Coaching Angebote für Dich zum jetzigen Zeitpunkt am besten geeignet ist.

Selbstliebe Buch

Deine beste Freundin bist DU!

Bist Du Dir selbst Deine beste Freundin? Gehst Du mit Dir selbst so liebe- und verständnisvoll um, wie mit Deinen Freundinnen?

Lerne in diesem Selbstliebe Ratgeber, wie Du Dir selbst die beste Freundin werden kannst. Neben kompaktem Hintergrundwissen zum Thema Selbstliebe erhältst Du 22 alltagstaugliche Tipps, wie Du Dich Schritt für Schritt selbst annehmen und lieben lernen kannst.

Denn Selbstliebe ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Ein selbstBEWUSSTES Leben in Freude und innerer Freiheit -
Lass Dich in meinem Blog inspirieren.

Toxische Beziehung
Glückliche Beziehungen

14 Anzeichen toxischer Beziehungen und Dein Weg hinaus

Ist Deine Beziehung toxisch? Bist Du unglücklich und ständig hin und her gerissen zwischen Trennung und dem Versuch, noch etwas zu retten? Steckst Du fest und brauchst Unterstützung dabei, herauszufinden, was jetzt das Richtige für Dich ist?

Zum Artikel ...

Kundenstimmen

Bekannt aus